יום ה', יא’ בשבט תשע”ט
    לאתר הבית  |  דף הבית  |  הרשמה לרשימת תפוצה  |  יצירת קשר  |  אודות  |  לבלוג  |  לוידיאו יד שרה  |  לפייסבוק  |  English  |  תרום עכשיו  
מצב רוח מרומם לפני סיור במרכז חוויית הנתינה הישראלית
מפגינה רוני ממושב תקומה שהביאה גיטרה והיא וחברותיה "התנחלו" בפתח בית יד שרה והנעימו לעצמן את הבקר בשירה * כל זאת בהמתנה לתורן להצרף לסיור מטמיע ערכי נתינה במרכז המבקרים המרגש * למוסף המיוחד בחדשות השבוע ביד שרה המוקדש למרכז חוויית הנתינה הישראלית - כאן
קרא עוד...
תגובות: 0   צפיות: 2
 
ורגעים מרגשים לאורך תחנות הסיור
כתב וצלם אתרי יד שרה המתנדב אלי כהן ליווה קבוצת מבקרות מאולפנת אבן שמואל בקרית גת - במהלך סיורה במרכז המבקרים בבית יד שרה * צילומיו כאן ובאלבום הצילומים הנעים למעלה מדברים יותר מאלף מילים על רגעים של לימוד והטמעת ערכי נתינה בדור הצעיר מול מערך המחשה מפי מדריכים מלווים, סרטונים על מסכי ענק, ראיית יצירתם של מתנדבים ומשתקמים - מערך מידע מרשים המדבר אל הנפש ואל החושים
תגובות: 0   צפיות: 12
 
"בזכות פעילות חרוצה וללא לאות"
ציון לשבח למתנדב המסור בני להב על לוח המודעות של אגף יחסי ציבור וגיוס משאבים * בזכות פעילותו נוכל בקרוב ל"עגל לטובה" למען יעדי יד שרה ולשרות הציבור בישראל * עוד על בני ודרכו ביד שרה - כאן - בראיון לביטאון גימלאי השרות הציבורי * רוצים לדווח לנו ולשתף רבים במידע על עשייתם הטובה והמשמעותית של מתנדב/ת ביד שרה? כיתבו לחדשות השבוע ביד שרה haimsh@yadarah.org.il וצרפו צילום
קרא עוד...
תגובות: 0   צפיות: 2
 
 
רעננה: חידושי מוקד המצוקה של יד שרה מעוררים עניין רב בקרב רופאים ואחיות
גילה קרפ, צוות הסברה יד שרה רעננה, על יום של הסברה על קשת השירותים הרחבה של יד שרה בכנס רופאים ואחיות המתמחים בטיפול בסכרת * בצילום: אחות רפואית מבאי ובאות הכנס - ליד דוכן יד שרה
קרא עוד...
תגובות: 0   צפיות: 15
 
 
 
לעלות לרכבת הקלה חרף קשיי תנועה
אפשרי - עם הציוד של יד שרה * צולם בתחנת הרכבת הקלה בצפון ירושלים * עם אתר בית חדש (הקישו על "לאתר הבית" בכותר האדום למעלה) עיתון שבועי ברשת, ועמוד פייסבוק פעיל אנו מביאים מדי שבוע תיעוד של רגעי חיבור בין מתנדבים לבין מבקשי סיוע * אוהבים לצלם? לכתוב? לתרגם? פנו במייל לצוות אתרי יד שרה * haimsh@yadsarah.org.il * מתנדבים יוזמנו לראיון
תגובות: 0   צפיות: 119
נערכים למניעת החלקות ולחימום בטיחותי - דוד רוטנר מביא צרור עצות מעשיות מאד מצוות היועצות והמומחים של מרכזי התצוגה והייעוץ בסניפי יד שרה - הכל על פי ניסיון מצטבר לאורך שנים * בצילום: עם הציוד המלא בסמוך למיטה אפשר לבצע בבקר גם דיג של נעליים מבלי להתכופף עמוקות

הסתיו בעיצומו, וזה הזמן להיערך לחורף, למי שטרם התכונן. צוות מרכזי התצוגה של יד שרה מעניק לנו צרור הצעות כך שלא נופתע מהגשם הראשון. אם עוד לא כיבסנו את שמיכות הקיץ - זה הזמן. קל וחסכוני יותר לייבש אותם בחום השמש. כשנוריד את שמיכות החורף, רצוי להיעזר ב"יד עזר" ארוך מאשר לטפס על סולם או לעלות על המגירה התחתונה של הארון. כך נמנע אפשרות לנפילה עקב חוסר שיווי משקל. ה"יד עזר" גם מסייע לנו "לדוג" את נעלי הבית שלנו בבוקר, אחרי הטיול הלילי שלהם מתחת למיטה. יעיל במיוחד למי שסובל מסחרחורות כשהוא קם. אם החלטתם להחליף את מיקומם של חלק מהבגדים, עדיף לעשות זאת בנחת, ואם אפשר בישיבה. אין שום סיבה להתאמץ בכל פעם שצריך להוציא חולצה או סוודר. וכשאתם כבר ליד ארון הבגדים, זו הזדמנות טובה גם לבדוק את סוליות המגפיים ולוודא שיש להם חיכוך מתאים ומספק עם המדרכה הרטובה. אם יש לכם שטיחון קטן ליד המיטה, כדאי לוודא שהקצוות שלו נמצאים מתחת לארון או לשידה, או לחלופין מודבקים בדבק דו צדדי. נפילה ופציעה בגלל מעידה על קצוות שטיחון ובילוי בחדר מיון במיוחד בחודשי החורף - לא מומלצים. אם יש לכם ליד המיטה תאורה עם חיישן הנדלקת אוטומטית ע"י זיהוי קול או תנועה - מה טוב. אם לא, כדאי להתקין מתג או שלט להדלקה וכיבוי האור בשירותים או במסדרון. זה יחסוך את הצורך לקום כשאנחנו כבר במיטה או להיאלץ להשאיר את האור דלוק כל הלילה. אגב, כולנו נהנים לקרוא משהו לפני שהולכים לישון עם מנורת הלילה ליד המיטה. אולי נקנה מנורה גם לנכדינו ל"דמי חנוכה" ונעודד אותם לקרוא ספרים גם כן? זה הזמן גם לוודא שתאורת חרום נמצאת בהישג יד ומוטענת. כידוע תמיד זקוקים לה בזמן הכי פחות מתאים... כשיש הפסקת חשמל. ליבנו יוצא בכל חורף למשמע החדשות המדווחות על התוצאות הקשות שנגרמות מגופי חימום ניידים לא בטיחותיים. המלצתנו היא להשתמש ב"חיבוקי" - כרית חימום נטענת בכדי לחמם את המיטה או לשחרר כמה שרירים תפוסים. הכרית מחממת שעתיים לפחות, והשימוש בה מבטיח שלא תתעוררו בתוך שלולית, דבר שעשוי לקרות בשימוש "בקבוק" מים חמים. היא גם ניידת וניתן להשתמש בה בעת הצפייה בטלוויזיה או בישיבה מול מסך המחשב. בחורף נעים לעשות מקלחת חמה. אנחנו ממליצים לוודא שחדר האמבטיה בטוח מנפילות והחלקה. שטיחון נגד החלקה "יעשה את העבודה". זה הזמן לוודא שהמדחום והתרופות שמתאימות לחורף זמינים ובתוקף. עדיף לצאת לקנות אותם כשבריאים, וכשבחוץ נעים והשמש זורחת. חימום יתר של הבית גורם לכאבי ראש. כדאי לוודא את הטמפרטורה הנחוצה כדי למנוע כאבים מיותרים בראש או בכיס. אם בכל זאת הצטננתם, בסניפי יד שרה יש מכשירי אדים שיסייעו לך להתגבר על ההצטננות. חשוב לשמור על כושר גם בחורף. הימים מתקצרים ויכול להיות שכבר לא נעים לצאת בחושך להליכה. לא נורא, יש לנו פתרון מצויין. אתם יכולים להשתמש ב"פיתה" - בסיס גומי "קוצני" לשמירה על שיווי משקל. "ריקודים" יומיים לכמה דקות עם מוסיקה קצבית יעשו לכם רק טוב. ניתן גם לשאול מיד שרה זוג פדלים (דוושות) להתעמלות. הניחו אותם על הרצפה, שבו על כיסא ישר והתחילו לדווש כשאתם מאזין למוזיקה או צופים בחדשות. אם תניחו אותם על השולחן, תוכלו להשתמש בהם לחיזוק השרירים בגפיים העליונים. גומיות אלסטיות רחבות וכדורי פזיו מגוונים שניתן לרכוש ביד שרה, ישלימו לכם את תכנית ההתעמלות בתוך הבית. בכל חורף יש גם ימים בהירים, וכדאי לנצל אותם להליכה בחוץ, באוויר הצח. הליכה עם מקלות נורדים מפעילה את כל שרירי הגוף. רגע, רגע....אל תתפתו ליותר מחתיכת עוגה אחת בבית הקפה במסלול ההליכה.... ודאו שהמטריה שלכם לא נהרסה במהלך הקיץ בזמן שחיכתה בארון. אם צריך לקנות חדשה, קנו אחת עם לולאה בקצה. כך לא תצטרכו להניח אותה כדי להוציא את מפתח הבית מהכיס. לאחר השימוש אפשר יהיה לתלות אותה לייבוש . "סוף מעשה במחשבה תחילה". הפעולות והתגובות שלנו לא קלות ומהירות כפי שהיו בעבר. כדאי לחשוב עוד פעם אחת לפני כל פעולה ולעשות אותה באופן בטיחותי. כך נעבור את החורף בשלום. הוא יהיה טוב יותר עם כוס שוקו חם ומרשמלו או כוס תה עם קצת ג'ינג'ר, קינמון, לימון ודבש לשומרי המשקל. את כל האביזרים בכתבה, ועוד רבים וטובים, ניתן לשאול או לרכוש בסניפי יד שרה. למציאת הסניף הקרוב לביתך הקישו כאן